Agora temos Tai Chi Chuan na RAGG Terapias Integradas!
O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam o ser humano como um TODO, equilibrando CORPO – MENTE - ALMA.
Alguns benefícios da prática constante do Tai Chi Chuan:
– Aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição;
– Fortalecimento do sistema nervoso;
– Aumento da atenção e concentração mental;
– Desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
– Equilíbrio total de todos os sistemas orgânicos do corpo;
– Conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções;
– Auxilia na prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental;
– Aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo;
– Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças;
– Superação dos medos e limites; Entre outros.
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